2015年 12月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 24日:
|
835 kcal
|
脂質: 21.86g | たんぱく質: 61.04g | 炭水化物: 103.51g.
朝食: Kiwi, Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Café, Pommes Pink Lady, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charal Steak Haché 5%, Tomates. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|