2016年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 21日:
|
1395 kcal
|
脂質: 32.19g | たんぱく質: 97.03g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Café, Oeuf sur le Plat, Carrefour Pain Complet, Melon, Melon. 昼食: Tomates, Escalope de Poulet, Carrefour Pois Chiches, Picard Fèves Pelées. 夕食: Pommes Pink Lady, Mangues, Concombre (Pelé), Poisson, Soupe de Potiron. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|