2015年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 12月 3日:
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2054 kcal
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脂質: 40.69g | たんぱく質: 96.15g | 炭水化物: 333.40g.
朝食: Pain Complet, Café, Oeuf sur le Plat, Pommes Pink Lady. 昼食: Pleurote, Crème (Moitié-Moitié), Panzani Pâtes, Escalope de Poulet, Tomates. 夕食: Pomme, Tomates, Soupe de Légumes (avec Volume d'Eau Égal, en Conserve). 軽食/その他: Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Vahiné Arôme Vanille. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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