2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
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1216 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 113.34g.
朝食: Nutella Nutella, Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: McCain Frites Surgelées, Friand au Fromage. 夕食: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, St Môret Ligne & Plaisir, Friand au Fromage, Saumon Fumé. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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