2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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927 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 31.06g | 炭水化物: 192.79g.
朝食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse 4% Fett, Rote Paprika, Alpro Soya Sojadrink Vanille, Rosinen, Honig. 昼食: Birnen, Möhren. 夕食: Pflaumen, Äpfel. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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