2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1347 kcal
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脂質: 59.37g | たんぱく質: 38.52g | 炭水化物: 163.17g.
朝食: Publix Lightly Salted Rice Cakes, Artisana Macadamia Nut Butter, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Chicken Flavor Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated). 夕食: Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Wendy's Chocolate Frosty (Junior), Wendy's Asian Cashew Chicken Salad. 軽食/その他: Lay's Wavy Original Potato Chips. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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