2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1788 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 61.09g | 炭水化物: 274.70g.
朝食: Béghin Say Petit Sucre, Café. 昼食: Yoplait Câlin Nature 0% Mat.Gr., Daco Bello Amandes Effilées, Courgette, Penne, compote de pomme (sucrée et beurrée!), Auchan Yaourt aux Fruits Mixés. 夕食: Vin de Table Rouge, La Vache qui rit Fromage (17g), Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Marque Repère Pain Pita, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Panzani Pâtes, Câlin Fromage Blanc 0%, Daco Bello Amandes Effilées. 軽食/その他: Café. もっと...
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体重に変化ありません
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