2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1430 kcal
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脂質: 69.00g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 168.00g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Lean Cuisine Marketplace Cheese Tortellini. 軽食/その他: Planters NUT-Rition Protein Mix Honey Nut, Meijer Ice Cream Bar, Mentos Chewy Mints, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. もっと...
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体重に変化ありません
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