2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1597 kcal
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脂質: 48.07g | たんぱく質: 91.63g | 炭水化物: 167.53g.
朝食: Graines de Chia Séchées, Framboises, Picard Myrtilles Sauvages, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, St Mamet Ananas Tranches, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Herbalife Formula 1 (au 100G), Banane, Herbalife Formula 3, Carrefour Bio Pétales de Blé Complet et Riz, Fraises, Bjorg Lait de Soja Nature. 昼食: Poireau Cuit, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Andros Compote, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Chou Vert Cuit, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Concombre (avec Peau). 夕食: la Boulangère Vistaforme Pain aux Céréals, Picard Noix de St Jacques, Risotto au Fromage, Rustica Huile de Noix, Vinaigre (Cidre), Provamel Crème de Soja, Salade Verte. 軽食/その他: Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Francine Farine de Blé Complète, Maizena Maizena, Lait de Soja, Oeuf, Markal Farine de Soja Toasté, Herbalife Thermojetics (Herbalife). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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