2016年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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491 kcal
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脂質: 7.83g | たんぱく質: 14.37g | 炭水化物: 86.38g.
朝食: Jus d'Ananas. 昼食: Boulettes de Bœuf, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Riz Blanc. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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