2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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1176 kcal
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脂質: 54.33g | たんぱく質: 48.97g | 炭水化物: 122.65g.
朝食: Merci Тёмный Шоколад с Начинкой из Марципана (38%), Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес, Банан, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе с Молоком. 昼食: Картофель Отварной, Дымов Сосиски Венские, Лакомо Сыр Лайт. 軽食/その他: Конфеты Тонизирующие Bon Pastil Energy Чёрный Кофе, Kent Love Is, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Мак, Миндаль, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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