2016年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 18日:
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2794 kcal
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脂質: 107.25g | たんぱく質: 190.22g | 炭水化物: 268.31g.
朝食: Amandes, Bjorg Lait Soja Nature, MyProtein Impact Whey Isolate, Raisins Secs, Oeuf, Van Houten Cacao en Poudre, Spiruline, Bjorg Lait Soja Nature, Auchan Bio Farine Semi-Complète T110. 昼食: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Turini Spaghetti au Blé Complet, Escalope de Poulet, Chayote. 軽食/その他: Pomme, Nectarines. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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