2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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1447 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 43.66g | 炭水化物: 125.28g.
朝食: Sadia Linguiça Fininha, Pullman Pão Integral Original. 昼食: Batata Assada. 夕食: Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Ragazzo Coxinha de Carne Louca, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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