2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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707 kcal
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脂質: 19.77g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 74.58g.
朝食: Lidl Peer, Appel. 昼食: Cambridge Cappuccino Shake. 夕食: AH Italiaanse Roerbakgroenten, AH Gerookte Kipfilet. 軽食/その他: Verkade Biscuit, De Heer Pindarotsjes (Melk). もっと...
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週に3.9 kg減量中
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