2016年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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876 kcal
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脂質: 33.89g | たんぱく質: 22.15g | 炭水化物: 119.61g.
朝食: Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Pomme, Oranges. 昼食: Materne Pom'potes Pomme Banane, BN Chocolat, La Vache qui rit Toastinette, Oeuf, Bjorg Galettes de Riz Complet. 軽食/その他: Nutella Nutella, Crêpes Nature. もっと...
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1741 kcal
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運動:
料理 - 1 時間, 皿洗い - 10 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 10 分, 休憩 - 13 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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