2016年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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1367 kcal
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脂質: 57.81g | たんぱく質: 78.67g | 炭水化物: 128.94g.
朝食: Carrefour Lait Demi Écrémé, Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille 20%, Elle & Vire Beurre, Pain aux Céréales, Vitafit Jus Multivitaminé. 昼食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Danone Danette Chocolat Noir, Kingfrais Crème aux Oeufs, Auchan Saucisse de Toulouse. 夕食: Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Carré de Côte de Porc Cuit. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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