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bonjour les amis 🐰
comme je l'ai écrit hier soir 🎁 j'ai retiré mes chaussettes alors le moral est remonté 😀et la gentille petite balance est descendue 👍
je suis dégagée du blogg 📑 et mes toiles sont prêtes pour dimanche 😍je continue mes décors de table et ce matin j'ai retrouvé l'inspiration 👻
il faut que je me bouge, je vais essayer de reprendre mon vélo d'appartement si ma sciatique me le permet 💣
et il faut absolument que je boive plus dans la journée 🎉
bon la vie est belle 🐆 aujourd'hui et c'est la Saint Patrick 🍺🍻 n'abusez pas de la bière !!!
Bonne journée 🎈 bisous 🐝
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70.6 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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1192 kcal
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脂質: 41.74g | たんぱく質: 43.67g | 炭水化物: 146.55g.
朝食: Gâteau au Fromage, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Joker Jus d'orange, Yoplait Panier de Yoplait 0%. 昼食: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette, Vin de Table Rouge, Carrefour Discount Jambon Supérieur avec Couenne, Créaline Purée de Brocolis, Pomme, Sucre Semoule. 夕食: Régal Soupe Mouliné de Légumes Variés, Pruneau Sec, Weight Watchers Île Flottante, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Tisane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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