2016年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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2507 kcal
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脂質: 101.64g | たんぱく質: 192.00g | 炭水化物: 226.56g.
朝食: Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Spiruline, Amandes, Bjorg Lait Soja Nature. 昼食: Marque Repère Riz Complet, Butternut, Chayote, Petit Navire Thon au Naturel, Oignons, Dakatine Pâte d'arachide, Aubergine. 夕食: Entremont Light 14%, Petit Navire Filets de Maquereaux le Grillé. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に7 kg減量中
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