2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.0 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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3484 kcal
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脂質: 289.42g | たんぱく質: 138.81g | 炭水化物: 101.79g.
朝食: Now Foods MCT Oil, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon. 昼食: Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle), California Avocados, Chicken of the Sea Chunk Style Pink Salmon Skinless Boneless, Broccoli. 夕食: Grilled Chicken, Cabbage, 365 Basil Pesto, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin, Lindt Excellence 90% Cocoa Supreme Dark, Avocado Vegetable Oil, Glory Foods Kale Greens, Animal Fat or Drippings. もっと...
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体重に変化ありません
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