2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.1 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 51.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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1862 kcal
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脂質: 110.87g | たんぱく質: 141.22g | 炭水化物: 76.81g.
朝食: Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg, Coffee, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. 昼食: Broccoli Flower Clusters, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Spinach, Lettuce, Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips. 夕食: Strawberries, Kirkland Signature Chicken Breast, Costco Frozen Chicken Breast, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, 365 Blue Cheese Crumbles, Lettuce. 軽食/その他: Tangerine, Kraft Cool Whip, Peanut Butter. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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