2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 12.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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329 kcal
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脂質: 3.12g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 6.62g.
朝食: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Birthday Cake. 昼食: Cooked Asparagus (from Fresh), Kirkwood Chicken Breast Skewers. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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