2011年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 27日:
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2328 kcal
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脂質: 94.56g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 277.21g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K. 昼食: Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Havarti Cheese, Grapes, Homestyle Beef Pot Roast. 夕食: Spaghetti Sauce, Spaghetti, Ground Beef, Parmesan Cheese. 軽食/その他: Ice Cream Sandwich, Caramilk. もっと...
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2719 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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