2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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1869 kcal
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脂質: 54.11g | たんぱく質: 86.10g | 炭水化物: 275.87g.
朝食: Сухой Жареный Соленый Арахис, Банан, Апельсин, Сельдерей, Изолят Соевого Белка. 昼食: Смак Хлеб с Семечками, Гарнец Нутовая Мука, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный. 夕食: Какао-Порошок (Несладкий), Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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