2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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1867 kcal
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脂質: 83.49g | たんぱく質: 77.51g | 炭水化物: 207.67g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Bacon, Egg & Cheese. 夕食: Potato French Fries, Atlanta Bread Company Chicken Cordon Bleu Panini. 軽食/その他: Soft Serve Ice Cream, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Honey Roasted Peanuts, Nestle Nips Chocolate Parfait, Snickers Snickers Bar (Fun Size). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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