2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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1655 kcal
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脂質: 47.62g | たんぱく質: 93.03g | 炭水化物: 207.31g.
朝食: Suzi Wan Lait de Coco, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges, Gerblé Son d'avoine. 昼食: Panais Cuits, Blanc de Poulet, Bonduelle Courgettes Vapeur, Carottes Cuites. 夕食: Rôti de Porc, Senoble Ile Flottante, Parmesan (Râpé), Bio Village Tagliatelles Fraîches, Pâtes (Cuites), Courgette. 軽食/その他: Lindt Chocolat Noir 85%, Clémentines, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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