2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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2028 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 164.19g | 炭水化物: 288.97g.
朝食: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Gerblé Confiture Abricots Glucoregul, Cannelle, Cracotte Cracotte au Froment, Senseo Café. 昼食: Casino Filets de Colin d'alaska, Bulliard's Louisiana Supreme Hot Sauce, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomate, d'aucy Légume Cuisinés Pour Couscous, Carrefour Couscous au Blé Complet. 夕食: Carrefour Filet de Colin d'alaska, Pink Lady Pomme, Carrefour Yaourt aux Fruits 0%, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Florette Batavia, Concombre (Pelé), Tomate, Bonduelle Épinards Hachés à la Crème, Carrefour Julienne de Légumes. 軽食/その他: Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Freedent Chewing-Gum Myrtille, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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