2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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2068 kcal
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脂質: 92.77g | たんぱく質: 76.81g | 炭水化物: 185.30g.
朝食: Käse, Margarine, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. 昼食: Käse, Margarine, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei. 夕食: REWE Pfannen Frikadelle, Netto Spiralnudeln. 軽食/その他: Cuba Libre, REWE Bio Emmentaler, Margarine, Weizenbrötchen. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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