2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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2247 kcal
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脂質: 103.45g | たんぱく質: 82.84g | 炭水化物: 249.07g.
朝食: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Избенка Сыр Адыгейский, Сочень с Творогом, Домик в деревне Молоко 0,5%, Ашан Финики Иран, Яйцо. 昼食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 夕食: От Мартина Семечки Отборные. 軽食/その他: пп печенье с черносливом, Домик в деревне Молоко 0,5%, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Это был непредвиденный зажор((( Заедала стресс на работе всем, чем можно((( Ужас!
2016年 03月 16日 投稿者: Анютка98
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