2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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2105 kcal
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脂質: 70.65g | たんぱく質: 111.21g | 炭水化物: 281.72g.
朝食: Delma Delma Extra z Masłem, Sokołów Szynka Wiejska, Grahamka, Carrefour Płat Śledziowy A'la Matias z Zalewy Solnej. 昼食: SFD Odżywka Białkowa, Sokołów Szynka Wiejska, Kapusta z Grochem, Grahamka. 軽食/その他: Sante Ksylitol. もっと...
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体重に変化ありません
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