2016年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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1627 kcal
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脂質: 71.94g | たんぱく質: 54.18g | 炭水化物: 135.24g.
朝食: Альпен Гольд Max Fun, Кофе с Сахаром, Говяжья Сосиска, Макароны Отварные, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Шоколадные Печенья (с Маргарином), Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Макароны Жареные, Котлета Говяжья. 夕食: Котлета Говяжья, Макароны Жареные. 軽食/その他: Lay's Чипсы, Белое Столовое Вино. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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