2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
|
822 kcal
|
脂質: 55.24g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 23.47g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 夕食: Bacon, Presunto Picado, Queijo Branco, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
|
|
 コメント
ai gente nao me pesei ainda to com medo kkk pq ando danco uma colherada em gelatina dait mas com creme de leite e leite condensado kkkkkk uma vontade de doce afff mas tenho comido praticamento presunto e mussarela e baicon sera q ta certo ??
|
Na abstinência de doce tomo coca zero, me conforta um pouco. Força e determinação.
2016年 03月 19日 投稿者: brunogreco
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
angela maria de souzaの体重の記録
|