2016年 03月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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822 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 59.04g | 炭水化物: 23.47g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface de Folha Verde, Ovo Cozido. 夕食: Bacon, Presunto Picado, Queijo Branco, Tirolez Queijo Mussarela, Sadia Queijo Mussarela. 軽食/その他: Dori Amendoim tipo Japonês. もっと...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
ai gente nao me pesei ainda to com medo kkk pq ando danco uma colherada em gelatina dait mas com creme de leite e leite condensado kkkkkk uma vontade de doce afff mas tenho comido praticamento presunto e mussarela e baicon sera q ta certo ??
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Na abstinência de doce tomo coca zero, me conforta um pouco. Força e determinação.
2016年 03月 19日 投稿者: brunogreco
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angela maria de souzaの体重の記録
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