|
-500g, au moins j'ai re-perdu ce que j'ai pris hier, mais je le sens mal mon poids pour le moment :(
|
51.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
|
1212 kcal
|
脂質: 54.98g | たんぱく質: 44.33g | 炭水化物: 136.67g.
昼食: Moutarde de Dijon, Vinaigre Balsamique, Carottes, Concombre (avec Peau), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Chocolat. 夕食: Poivrons Rouges Doux, Veggie Hachis, Delhaize Magere Melk, Polenta Cuite ou Bouillie. 軽食/その他: Mélange de Margarine et de Beurre (60% d'Huile de Maïs et 40% de Beurre), Carrefour Galettes de Riz, Nutella Choco. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|