2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1426 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 77.21g | 炭水化物: 164.76g.
朝食: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Bokomo Super Quick Morning Oats, Huletts Brown Sugar, Parmalat Low Fat Milk. 昼食: Bokomo Right Start Bran Flakes, Huletts Brown Sugar, DairyBelle Plain Low Fat Smooth Yoghurt, Parmalat Low Fat Milk. 夕食: Cooked White Corn, Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Green Peppers, Onions, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Royal Red Kidney Beans, Canola Vegetable Oil. 軽食/その他: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Apples, Cheddar Cheese. もっと...
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