2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1064 kcal
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脂質: 28.23g | たんぱく質: 97.66g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%), Café, Monoprix Bio Muesli Croustillant Fruits Rouges. 昼食: Carottes Cuites, Bonduelle Courgettes Vapeur, Blanc de Poulet, Pommes. 夕食: Courgette, Auchan Surimi, Petit Navire Thon au Naturel. 軽食/その他: Clémentines, Amandes, Bio Village Son d'avoine. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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