2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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725 kcal
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脂質: 62.68g | たんぱく質: 11.18g | 炭水化物: 34.43g.
朝食: Nature Made Fish Oil 1200Mg, Great Value Half & Half, Folgers French Roast Coffee, Hot Water, Realime 100% Lime Juice. 昼食: Cream (Half & Half), DaVinci Gourmet French Vanilla Sugar Free Syrup, LouAna Pure Coconut Oil, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bob's Red Mill Xanthan Gum. 夕食: Cream (Half & Half), DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, LouAna Pure Coconut Oil, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bob's Red Mill Xanthan Gum. 軽食/その他: DaVinci Gourmet Caramel Sugar Free Syrup, Red or Cayenne Pepper, Lime Juice (Canned or Bottled), Hot Water, Realime 100% Lime Juice. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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