2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.6 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1207 kcal
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脂質: 76.84g | たんぱく質: 66.86g | 炭水化物: 58.31g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Whole Wheat Bread. 昼食: Strawberries, SPAR Plain Greek Yoghurt Double Cream, Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Egg (Whole). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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