2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1117 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 45.27g | 炭水化物: 158.30g.
朝食: Mercadona Mini Chapata, Café con Leche Semi Descremada. 昼食: Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Hacendado Barra Pan Cortada, Aceite de Oliva, Judías Verdes, Angel Manero Patatas Cocidas, Hacendado Yogur Soja Vainilla. 夕食: Kellogg's Cereales Corn Flakes, Hacendado Barra Pan Cortada, Tortilla de Patatas. 軽食/その他: Hacendado L.Casei. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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