2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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689 kcal
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脂質: 25.01g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 79.87g.
朝食: Kölln Früchte Müsli, Ideal Haferflocken. 昼食: Kefir, Weißkohl, Möhren, Spinat. 夕食: Alnatura Sojadrink Calcium, Alnatura Sojadrink Calcium. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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