|
Ik ben heel fier op men eige terug goed begonnen en eerste doel eindelijk gehaalt
|
99.1 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 34.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
|
1411 kcal
|
脂質: 75.50g | たんぱく質: 57.36g | 炭水化物: 137.69g.
朝食: Koffie, Bruine Boterham, Planta Planta met Boter, Delifin Light Salami zonder Look. 昼食: Planta Planta met Boter, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Goldhorn Appelsap, Delhaize Meergranenbroodjes, Omelet of Roerei met Groenten. 夕食: Chocolademelk (Halfvol). もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|