2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
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1915 kcal
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脂質: 46.42g | たんぱく質: 87.69g | 炭水化物: 283.94g.
朝食: Fakta Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner), Havregryn, Nestlé Cheerios. 昼食: Røde Kidneybønner (på Dåse), Coop Ristede Løg, Hummus, Spegepølse, Cherrytomater, K-Salat Remoulade, Schulstad Kernefuld. 夕食: Rødløg, Laks, Fennikel, Hvide Kartofler (Bagte), Olivenolie, Spidskål, Tomater. 軽食/その他: Rema 1000 Saltstænger, Banan, Gulerødder. もっと...
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体重に変化ありません
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