Mariabiiの日記, 2016年 03月 14日

2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

67.6 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:

1485 kcal

脂質: 94.09g | たんぱく質: 55.60g | 炭水化物: 118.79g. 朝食: Capuchino, Red Ribbon Chicken Empanada. 昼食: Mayonesa, Esquites, Sheetz Grilled Chicken Caesar Salad. 夕食: Capuchino, Red Ribbon Chicken Empanada. 軽食/その他: Arándanos, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips. もっと...

2215 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 30 分, Body Pump - 50 分, 休憩 - 14 時間　 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.9 kg増量中


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