2016年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 15日:
|
1584 kcal
|
脂質: 48.04g | たんぱく質: 163.84g | 炭水化物: 123.83g.
朝食: Hortex Весенние Овощи, Рис. 昼食: Яйцо, Компас Здоровья Льняная Мука, Куриное Филе Вареное. 夕食: Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Куриное Филе Вареное, Дивинка Овсяная Мука, Куриное Филе Вареное. 軽食/その他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|