2011年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.3 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 26日:
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376 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 35.83g | 炭水化物: 15.73g.
朝食: bacon, kirkland egg product, splenda, feta - president, coffee, spinach, egg. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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