gabegabevidalの日記, 2016年 03月 14日

gabegabevidalさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69.1 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 14.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:

748 kcal

脂質: 37.34g | たんぱく質: 29.05g | 炭水化物: 51.84g. 朝食: Queijo Minas, Crepioca. 昼食: Omelete, Milho. 夕食: Croissant. 軽食/その他: Caipirinha. もっと...

2300 kcal

運動: 読む - 2 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 家事 - 3 時間, 休憩 - 9 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.4 kg減量中

3 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

gabegabevidalの体重の記録

全ての履歴を表示

gabegabevidalの日記, 2016年 03月 14日

コメントを投稿

gabegabevidalの体重の記録