2016年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
94.5 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
|
1434 kcal
|
脂質: 46.15g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 176.35g.
朝食: Mildred Tea Té, Huevo Duro, Marraqueta. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pescado Frito, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno, Arroz Blanco. 軽食/その他: Durazno, Ciruela. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|