2016年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.6 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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541 kcal
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脂質: 30.02g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 51.27g.
朝食: Chiapudding. 昼食: Tomater, Redd Svampsoppa (Konserverad, Kondenserad). 夕食: Omelett eller Äggröra med Ost. 軽食/その他: Clementin. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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