2016年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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1181 kcal
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脂質: 31.02g | たんぱく質: 122.45g | 炭水化物: 108.07g.
昼食: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Jamon Serrano, Bimbo The Rustik Bakery, Hacendado Queso Havarti Light, Tomates, Lechuga, Huevo, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas. 夕食: Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Incarlopsa Jamón Serrano de Hembra, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Fresas. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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