2016年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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560 kcal
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脂質: 35.67g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 25.54g.
朝食: Dunkin' Donuts Extra Extra Coffee Creamer, Coffee. 昼食: Atkins Frozen Italian-Style Pasta Bake. 軽食/その他: arkins harvest trail bar. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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