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Okay...my 1 day off my diet turned into 4 days, oh well we start again
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86.8 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 30.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 26日:
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935 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 125.59g | 炭水化物: 32.32g.
朝食: green tea, Fiber Powder, gold standard whey. 昼食: fiber powder, 100% Whey Protein Gold Standard - Dutch Chocolate. 夕食: bacon, roast pork, green beans. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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