2016年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 14日:
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1946 kcal
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脂質: 39.40g | たんぱく質: 218.18g | 炭水化物: 161.34g.
朝食: Gut & Günstig Sonnenmais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), TiP Salat Dressing Thousand Islands, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Nut, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, TiP Brausetablette Vitamin C, Vitafit Apfelsaft Naturtrüb, Aldi Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, TiP Früchte Müsli, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Sunlife Multivitamin Brausetabletten. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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